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Alt 27.07.2012, 12:33   #39
tridinski
Szenekenner
 
Benutzerbild von tridinski
 
Registriert seit: 03.09.2009
Ort: Vulkaneifel2Wetterau
Beiträge: 4.727
Zitat:
Zitat von kullerich Beitrag anzeigen
Watzenhof - 10-11 % für kleine Stücke, denke ich.

Kallstadt - 7-9 %, für 1-2 km.

Bildstock - 5-7 %, kurz auch mehr.

Hilft dir das? Drück's weg :9
klingt schon machbar mit TT
besten Dank!
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Grüße

Tri-K
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