[mblanarik]

Zitat von TheRunningNerd

im September fahre ich für 2 Wochen nach Sri Lanke (Südwesten). Da das für mich zum ersten Mal in die Tropen geht, frage ich mich, wie ist's da mit dem sporteln? Schwimmen wird eher schwierig zu der Jahreszeit habe ich mir sagen lassen, da die Wellen & Strömung im Sept. recht übel sein sollen. Radeln und laufen möglich (auch so in Bezug auf Infrastruktur und Sicherheit)? Sind die Pools in solchen Ländern Mückenbrutstätten (Malaria...)?

Schwimmen kannst du in jeder Hotel- oder Golfanlage. Ins Meer wuerde ich auch bei ruhigerem Meer alleine fuer eine Trainingseinheit nicht gehen.

Laufen kannst du problemlos auf den normalen Strassen - einfach am Strassenrand in Richtung des Verkehrs (also nicht wie in DE ueblich gegen den Verkehr). Es ist - wie in allen tropischen Laendern - viel Langsamverkehr unterwegs (Mofas, TukTuks), so dass du als Fussgaenger gut reinpasst. Moeglichst frueh laufen gehen, noch vor oder rund um den Sonnenaufgang. Nimm ev. eine 0,5l Flasche mit Wasser mit.

Radfahren - Am ehesten wirst du, wenn ueberhaupt, ein MTB ausleihen koennen. Ansonsten gilt fuers Radfahren das gleiche wie fuers Laufen.