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Thema: Kraulschwimmen 50 +
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Alt 27.07.2012, 01:06   #4
Campeon
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von michaw Beitrag anzeigen
Ich hab vor einem Jahr noch keinen Kraulzug gemacht, schwimme heute im Becken ( 25 m Bahn ) 750 m in 17 min und brauche beim Triathlon ca. 20 min für die 750 m.
Ich schreibs immer wieder gerne, beim Training die Stoppuhr zu Hause lassen, viel Techniktraining, Training mind 3 mal/Woche, Umfänge steigern.
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