|
Postet doch mal was ihr die letzen 2 1/4 Wochen so an Training weghaut. Hab auch die Zitterpartie...mach ich zu viel oder zu wenig.
Hab mich entschlossen aufs I-Tüpfelchen die letzten 3 Wochen nach dem 12 Stunden Plan von TZ mein Training abzuschliessen.
__________________
Meine Trabpausen sind härter als deine Intervalle 
03.201411. Duathlon Schlammschlacht Osterburg
13.04.2014 Elbdeichmarathon Tangermünde 
20.07.2014 DATEV Challenge Roth 
09.08.14 Arendsee Triathlon olympisch
11.10.14 Brockenmarathon
|
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
