[dmnk]

Freitag wie 'morgen' oder wie 'in einer Woche'?

Wenn morgen, dann fahr doch einfach Samstag ne Stunde mit ein paar kurzen Antritten anstatt 10km zu laufen. Ist spezifischer und daher sinnvoller. Und evtl unter der Woche abends nochmal kurz & locker rollen, auch hier ist eine Stunde besser als nix.

Wenn nächste Woche, dann eh egal. Füsse hoch & Fahrradpflege, wie schon geschrieben...