[Nordexpress]

Zitat von basti2108

An den Nordexpress:
Mir ist ein Schauspieler, der mit seinem Geld sparsam umgeht, obwohl er Erfolg hat 100mal lieber als jemand der 2 Jahre GZSZ spielt und in der Disco auf dem Tisch steht und Champagner spritzt dann aber die letzte Woche im Monat immer Nudeln mit Ketchup frisst. Ich kenne solche und solche und Werner gehört eindeutig zu der Vernünftigen Sorte.

Hab mit keinem Wort etwas gegenteiliges angedeutet.

Aber wenn sich jemand als "Experte" für Triathlon präsentiert, weil er meint, mal ne OD zu absolvieren und dann auch noch "Expertenpläne" für Wochenumfänge von 5h50min an den Mann bringen will und zudem eine illustre Beispieleinheit wie

Rennrad 90min Fettstoffwechsel 65% Hfmax, GA1, Trittfrequenz 85-100 U/min

präsentiert und man dann unter "Übung ansehen" folgendes findet:

Übungsausführung:

• In der höchsten Position des Fußes wird das Pedal mit dem Ballen nach vorne geschoben.
• Das Pedal wird aktiv nach unten getreten.
• Durch das Heben der Ferse wird das Pedal nach hinten durchgeschoben.
• Das Pedal wird durch Zug nach oben in die Ausgangsposition gebracht.

Richtige Atmung:

• Die Atmung wird in ihrem natürlichen Rhythmus der Belastung angepasst und sollte nicht künstlich beeinflusst werden.

und sich daraufhin einbildet, ein Rad + Klamotten gesponsort kriegen zu müssen, dann, ja dann mein Freund, muss man in einem Ausdauersportforum auch mal ein paar Lacher verkraften können:


(ohne das diese großartig böse gemeint sind)

Schöne Grüße und nix für ungut