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Alt 26.07.2012, 08:46   #18
TriBlade
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Registriert seit: 11.10.2006
Beiträge: 1.084
Zitat:
Zitat von sybenwurz Beitrag anzeigen
Gefriertruhe nehmen, mit Wasser vollaufen lassen, reinsteigen, ehe es gefroren ist...
Reinsteigen bevor es gefroren ist, ist ein wichtiger Tipp. Raussteigen bevor es gefroren ist, erscheint mir noch wichtiger.
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