gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie bekommt man das Tempo von der OD auf die MD?
Thema: Wie bekommt man das Tempo von der OD auf die MD?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 25.07.2012, 12:07   #10
HeinB
Szenekenner
 
Benutzerbild von HeinB
 
Registriert seit: 22.03.2010
Beiträge: 2.305
Zitat:
Zitat von thunderlips Beitrag anzeigen
Muss ich bis zum WK Intervalle und GA1 streichen?
Mach so viel Renntempo wie du unterbkommst und verkraftest. Schneller würde ich lassen. Sehr lange GA1-Sachen werden dich Müde machen, auch lassen.

Wenn dich die zwei mal wöchentlich langes Koppeln im WK-Tempo nicht in Beschlag nehmen, mach die härter (längere WK-Abschnitte) - oder alle zwei Tage.
HeinB ist offline   Mit Zitat antworten