[alpenfex]

Zitat von TheRunningNerd

. Dabei helfen sollen ein paar private Trainerstunden (schon organisiert) und mind. 3 Einheiten die Woche (bzw. jeder zweite Tag).

ich glaube, damit fallen die 10 eher früher als später. Bei der Ausgangslage stellen sich schnell und leicht Erfolge ein.