[Superpimpf]

Zitat von Carlos85

Heute morgen hatte ich Lust die Scheibe ans Rad zu machen, kann ja passieren, dass der Captain heute Abend meine Wege kreuzt

Na wenigstens klingst du dann schnell

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heute morgen im 25m Außenbecken mit Neo schwimmen, man ist das geil, da fühlt man sich direkt als ob man das (so ein bisschen) könnte.

lange warmgeschwommen, weil der Trainer später kam. Dabei zügig aber noch GA
3x200 in 3:08, 3:10, 3:12 und 1x100 in 1:29. Von der Anstrengung her könnte man das durchaus 1.5km am Stück schaffen. Wir stellen fest: Oft und viel schwimmen bringt tatsächlich was

Im Hauptteil dann noch 6x25 Sprint, alle in 16,X Sekunden.

Ich schwimme nie wieder ohne Neo...oder sollte ich lieber schlussfolgern, dass ich weiter an der Wasserlage arbeiten muss