[Dieda]

Danke für Eure Beiträge!!
Ich denke, dass die Umsetzung natürlich etwas Logistik erfordert - mit dem PKW als "Station" für T1 und T2 und paar Trainingspartnern könnte es dennoch ein schöner Tag werden :-) Wie man den verkraftet hängt sicher von der Leistungsfähigkeit des Einzelnen ab. Ich steck da mittlerweile ganz schön was weg. Bin zwar oft im Eimer nach dem Training, erhol mich aber gut. (kann nicht mehr so recht schnell, aber lange )
Da ich in Roth in diesem Jahr Probleme hatte und den Marathon weit unter meinen Möglichkeiten gelaufen bin, war der WK für mich ein ev. vergleichbarer Trainingsreiz: ich fühle mich nun 2 Woche später irgendwie stärker, habe aber erstmalig wirlich Ruhe gehalten und regeneriert . Ich werde schauen, wie ich sowas weiter einbaue.