triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - BigDay - wie sollte so ein Tag aussehen als Trainingshighlight

aims · 23.07.2012, 16:24

Zitat:

Zitat von drullse

Das ist in der Phase doch eigentlich eine wöchentliche Standardeinheit...

Gut das du das schreibst. Sehe ich genauso. Hatte schon fast das Gefühl bekommen zuviel zu machen.

z.B.
Vorgestern 26km im oberen GA2 gelaufen.
Gestern dann 155km Rad auch im oberen GA2 mit anschließendem kurzen Koppellauf.