[Quax]

Zitat von dude

Hi Juergen

Danke fuer die Info.

Wenn Laktat nicht fuer die Ermuedung der Muskeln verantworlich ist, warum sollte man dann einen Laktattest machen?

Gruss
dude

Der Lakttatwert soll eine Aussage über den Stoffwechsel in der Muskelzelle zulassen. Mittels eines Stufentests und der daraus resultierenden Laktatkurve mit 2 Fixpunkten (z.B. 2 und 4 mmol) kann man Veränderungen dokumentieren und interpretieren. Dies läßt eine genauere Planung des Trainings zu.