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Alt 20.07.2012, 18:04   #12
Dieda
Szenekenner
 
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Registriert seit: 28.10.2007
Ort: Zwischen Elbe und Weinhang
Beiträge: 3.377
Zitat:
Zitat von Nic.Run Beitrag anzeigen
und Lauf mit 170-175 Schrittfrequenz.
Glaub ich nicht, ich lauf 90-100. Verwechselst Du das mit HF?

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-Jeder von uns ist ein Engel mit nur einem Flügel. Und wir können nur fliegen, wenn wir uns umarmen.-

Gona, mir kumm'm zum Bier
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