[NBer]

Zitat von alpenfex

In diesem Fall: http://www.vasaloppet.se/wps/wcm/con...saloppet/start ....

wobei das eher langschieben, denn langlaufen ist ;-)
ich würde eine lauf ld im herbst/anfang winter machen, wenn eben hauptsächlich gelaufen wird, und eine rad ld unmittelbar vor dem radtrainingslager im frühjahr oder eben dem ersten großen radblock.