[loomster]

Habe gerade das Video gesehen. Meine Darmprobleme habe ich nicht so recht wiedergefunden. Gibt es eigentlich sowas wie Laktat bei Ausbelastung, das im Darm Unsinn macht?
Ich bin übrigens immer noch nicht so entspannt wie Arne, und sehe es kritisch vorher Säureblocker, Durchfallmittel oder sonstwas zu nehmen. Sollte der Körper einem nicht die Grenzen vorzeigen? Wenn man Durchfall vom laufen bekommt, ist man vielleicht zu schnell für einen gesunden Organismus gelaufen? Und naja, wenn man mit dem einen anfängt, ist das andere nicht weit...