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Alt 17.07.2012, 21:53   #139
Superpimpf
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Registriert seit: 26.03.2007
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Zitat:
Zitat von Carlos85 Beitrag anzeigen
Hm ich war 19.20 an der Krone und hab noch 2 Turns drangehängt und kam so auf 50,5km in 1:35h
Waren das wenigstens Intervalle mit locker dazwischen?

Weil ansonsten ist das ja wieder so eine Larifari Geschwindigkeit...
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