[Math-Pat]

Zitat von Lui

Wie trainierst du?
- Intervalltraining?
- Dauerschwimmen?
- Nach Trainingsplänen?

Warst du je in einem Verein und gibt es einen in deiner Gegend?

Ich war nie in einem Verein...das mal vorneweg. In meiner Umgebung gibts schon welche, das ist zeitlich aber kaum möglich für mich, unter der Woche schwimme ich etweder gegen 6.00 oder ab 20.30.

Dauerschwimmen mache ich nur ganz selten, sprich eigentlich nur wenn ich mal auf einer längeren Strecke meine Zeit kontrollieren will.

Intervalltraining ist ein Element meines Trainings und dann natürlich das Techniktraining. Ich habe mir einige Trainingspläne angesehen, die Nutze ich zwar nicht 1-1 aber ich habe meinen Trainingsaufbau danach ausgerichtet.