[Skunkworks]

Zitat von tandem65

...
Du hast natürlich recht, daß ich mit einem anderen Training mein Limit verschieben kann. Aber ich war an dem Limit, daß mein Training zulässt. Ich bin auch damit hochzufrieden, da ich lediglich 20 Minuten über meiner Solomarathonzeit bin, die ich so laufe mit diesem Training.
Bist Du jemals an Deinem Limit gewesen? Woran machst Du das fest?

Das ist das einzige was zählt. Alles andere (mehr Training, etc.) ist bekannt und braucht m.E. nicht weiter diskutiert werden.

Edith: hier die Erklärung von einem der es kann: :::KLICK:::