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Kurz der Zwischenbericht nach 1h Rolle:
212 Watt im Durchschnitt
am Schluss dann 240W bei ca. 130 Puls (Handmessung am Herzen)
Belastungsgefühl gut! Rolle geht mir am Sack! Bäh!
Wattzahlen mit Vorbehalt von einer (vorher kalibrierten) Tacx Flow.
Scheint so, als wär alles beim Alten. Auf gehts!
Lg Nik
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Failing Forward. Wer sich nicht bewegt, spürt seine Fesseln nicht. (Rosa Luxemburg)
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