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Thema: Wie bereitet ihr euere Trainingseinheiten vor und nach
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Alt 13.07.2012, 19:06   #10
3-rad
 
Beiträge: n/a
ich mach genau gar nix.
Ich setz mich aufs Rad und fahr los oder zieh mir die Laufschuhe und lauf.
Was soll ich da vorbereiten?
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