gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainingslager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Rückenprobleme in Roth am WoE
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 13.07.2012, 18:28   #6
Bubbu
Szenekenner
 
Benutzerbild von Bubbu
 
Registriert seit: 17.08.2011
Ort: Im wilden Süden
Beiträge: 203
Also ich hab auch ewig mit diesem Problem zu tun gehabt.

Bei mir wurde dann eine Blockierung im ISG festgestellt und durch einen Osteopathen deblockiert.
Nachdem die Blockade raus war, wurde es zwar etwas besser, aber auch eben nur etwas.
Der Osteopath hat mir dann manuelle Krankengym verschrieben.
Und zwar sollte da nur der Piriformis bearbeitet werden.
Das sollte aber auf jeden Fall einer machen, der das echt gut kann und nicht nur ein bisschen drüberstreichelt.
Außerdem sollte ich einfach mehr dehnen.

Also ich muß sagen. Nach der Krankengym war ich so gut wie beschwerdefrei. Und es wird auch immer besser.
Bubbu ist offline   Mit Zitat antworten