[Dieda]

Zum Mut machen:

Ich habe 2009 mit Tria angefangen : 1. MD.

2010 habe ich eisern nach dem 18-h-Plan (MI) trainiert, obwohl ich nicht immer alles leisten konnte.
Ergebnis: 11:51h in Roth auf der ersten LD (W45)

2011: wieder der Plan (aber erst ab März, vorher Umfänge nach Lust und Laune) 10:46h in Roth, 3. Platz AK

...ab zum IM Wales im September 2011 und dort (sicher mit viel Glück) die Quali gesichert für diesen Oktober.

Ich kann mich dem Dank an Arne + Team nur anschließen