[Rene]

Zitat von Hunki

Normalerweise 1-2x. wenns mal ganz gut geht dann 3x. Wobei die 3. Einheit dann nur Rekom rumgeplansche ist... also etwas Technik, langsam und ohne Stress... Zwischen 1 und 3h sind da pro Woche drin... und wenns mal ganz eng wird, kann es auch schon sein, dass 1-2 Wochen ohne Schwimmen drin liegen. In diesem Jahr war ich sogar den danzen März nur 1x im Wassser... im letzten Jahr sogar nur 2x

Pro Jahr gibts bei mir kaum mehr als 100km. Jedenfalls die letzten 2 Jahre nicht. Wobei so konsequent bin ich meistens nur im Winter... sobald das Wetter dann wieder besser ist (ab Mai) und es wärmer wird, bin ich meistens nur noch 1x pro Woche im Schwimmbad.

Anscheinend komm ich mit so wenig km ganz gut zurecht. Aber in diesem Jahr will ich mich mal etwas konsequenter ums schwimmen bemühen. Das zeigen schon die letzten 2 Monate... so viel bin ich sonst nicht in einem halben Jahr geschwommen.

Hunki

sieht bei mir ganz genau wie bei Dir aus und ich möchte es dieses Jahr ändern. Ich fand es wichtig immer mal wieder im Wasser zu sein auch wenn die zeit knapp ist und zwischendrin gibt es dann mal ein paar Wochen wo es dann auch 3-4mal sein können. Aber auf mehr als ca. 120km komme ich auch nie. Aber genau hier verliere ich auf den kurzen Strecken die Chance auf eine gute Platzierung. ich muss dann einfach zu schnell Radfahren um wieder ein paar gute Leute zu erreichen und dann fehlt die KRaft beim Laufen