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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ute Mückel LD Plan Pulsbereiche
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Alt 08.07.2012, 12:44   #4
dasilva65
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Registriert seit: 16.05.2008
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Zitat:
Zitat von NBer Beitrag anzeigen
Was bei TS ga1-4 ist, ist bei ute und inder dtu verwendeten trainingslehre alles ga1. Das unterteilt man noch in unteres, mittleres und oberes ga1, benutzt dafür aber keine zahlen. Die schwelle bei TS ist bei ute ga2. Und anaerob bei TS müsste bei ute WSA (also annähernd vollgas) sein. KA ist extra.
Ah ok danke!
GA2 bei Ute ist dann schon recht schnelles Tempo.


Zitat:
Zitat von sbechtel Beitrag anzeigen
Bitte bitte verwende niemals Puls und Schwimmen in einem Satz
Wer lesen kann ;-)
"Aus reiner Neugier würd ich gern wissen wie Ute Mückel die Trainings-/Pulsbereiche einteilt."
Also nix mit Schwimmen und Puls in einem Satz.
Außerdem ist mir das schon klar, dass hier kein Puls zu verwenden ist. Wollte damit aber den Zusammenhang und Vergleichbarkeit mit dem GA System von TriSzene herstellen.
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Geändert von dasilva65 (08.07.2012 um 12:52 Uhr).
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