Zitat:
Zitat von Ausdauerjunkie
@Oli F: ja, den gepimpten Plan finde ich besonders viel - ist ja wirklich ein 18h Plan. Und da ich ja die selbe Distanz, nur 1 Wo eher, mache, wundere ich mich über die vielen Radkilometer, von euch allen! Denn bisher dachte ich, daß ich ein Vieltrainierer bin, nun stellt sich raus, daß das eher wenig ist....Nein, ich habe auch in etwa die Umfänge, wie auch in den 2 zurückliegenden Jahren - das paßt schon.
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wir müssen halt fehlendes talent durch fleiss ersetzen.
aber in arnes plänen stehts halt so drin.
seine philosophie ist die, das die radleistung bei ner LD im vordergrund steht.
ähnliches hat vytrisal ja am freitag auch gesagt.
ich persönlich hab so viel auch noch nicht trainiert, aber schaun mer mal was bei rauskommt.
ich kenne hier aber einige im forum, für die ist das alles regenerationstraining
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