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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wasserträgers "Ironman für großspurige Jungspunde"
Thema: Wasserträgers "Ironman für großspurige Jungspunde"
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 16.03.2008, 19:43   #303
3-rad
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Wasserträger Beitrag anzeigen
Also: häufiger laufen, kürzer als geplant, schneller als geplant. Also: nix Long-Jog sondern Lauftraining nach einem gewissen Frank V.

Dazu dann aber mehr vor der Build-Phase.
[/i]
komm sei ehrlich, auf die long-jogs hattest du doch eh keine Lust....
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