gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
2026: Mehr Dampf
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - mauna_kea´s Roth 2008 Blog
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 16.03.2008, 19:16   #2005
Oli.F.
Szenekenner
 
Benutzerbild von Oli.F.
 
Registriert seit: 21.07.2007
Ort: Kraichgau Tria e.v.
Beiträge: 1.095
my day

irgendwie ist der tag heute so richtig für die couch geeignet
ich konnte mich aber dann doch von dieser losreißen und ging auf meine laufrunde. 2h + x, wollte ich anpeilen.
nach den ersten 10 minuten fing es sehr heftig an zu regnen und ich war sehr schnell nass bis auf die knochen. zum glück besserte sich das wetter nach einer weile. nach 1.30h wurde es auf einmal so dunkel dass ich ganz spontan den schnellsten weg nach hause eingeschlagen habe. ich hab's gerade noch rechtzeitig geschafft bevor der große regen losging.

jetzt folgt ähnliche reihenfolge der aktivitäten wie bei dirk.
allerdings kein döner und auch keine bockwurst
__________________




Oli.F. ist offline