[schumi_nr1]

Zitat von Tarmak

Würde ausgiebig Frühstücken zu deiner gewohnten Zeit, ruhig etwas mehr jedoch Ballasstoffarm und dann wenn es Zeitlich noch passt ein etwas kleineres Mittagessen in form von 200g Nudeln mit Ketchup oder so. Ansonsten nach dem Frühstück nach bedarf Riegel.... so würde ich es machen

Zitat von glaurung

Ganz ordentlich sind 700g. 200g is ne Kinderportion.

reden wir hier von gekochten oder ungekochten Nudeln ??

weil 200 g gekocht ist wirklich nicht viel aber 200 ungekocht, das ist schon ne Menge...