[Lucy89]

Interessante Antworten...also Eisenmangel habe ich seit Jahren, nehme daher aber täglich eine Eisentablette. Bei der letzten messung war mein Ferritin immerhin bei 45, also im grünen Bereich.

Vitamin B, sowas nehm ich nicht, vielleicht hab ich auch irgendeinen Mangel...weil SO viel trainier ich ja auch wieder nicht.

Schwanger würd mich doch sehr wundern :D

Vielleicht sollte ich auch mal früher ins Bett gehen. Mein Schlafrythmus ist momentan bei 23 Uhr/23:30 bis 7 bzw. 8 uhr.

Wäre es auch möglich dass ich einfach schlecht schlafe? Laut meinem Freund schreie ich jede Nacht um 1 Uhr laut auf und sag irgendwas. Zudem hab ich oft Albträume. Kann mich das auch müde machen? Weil in der Summe schlaf ich ja doch einige Stunden.