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Training mit der Stadtschlampe
Ich frage mich - wenn ich an einem Tag z.B. 6*5min GA4 (fast Vollgas) im Plan habe, macht es einen großen Unterschied ob das auf dem schweren Stadtrad (zwecks Integration in den Arbeitsweg) oder dem Renner mache? Klar wird der Schnitt ein anderer sein, aber den Oberschenkel sollte da wurscht sein, oder?
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Whatever quantitative measure of success you set out to achieve becomes either unattainable or meaningless. The reward of running—of anything—lies within us. ~Scott Jurek
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