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Alt 03.07.2012, 13:03   #584
benjamin3011
Szenekenner
 
Registriert seit: 14.04.2010
Beiträge: 1.110
Zitat:
Zitat von Michael Skjoldborg Beitrag anzeigen
Aus irgendeinem Grund kann ich kein Wort als Link markieren, deshalb hier die volle Adresse (Seite 6): http://ironmanfrankfurt.com/files/20...d-27062012.pdf

WC - Wasser - PowerBar (Iso) - Coke - "Food" - Wasser - Powerbar (Iso) - Coke - Powerhorse - Schwämme - WC

Bis denne, Michael
Denke das Powerhorse gibt es zusätzlich. Also auch ganz normale Cola.
benjamin3011 ist offline   Mit Zitat antworten