gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Der FFM IM 2012 Countdownsammelthread
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 03.07.2012, 13:03   #584
benjamin3011
Szenekenner
 
Registriert seit: 14.04.2010
Beiträge: 1.110
Zitat:
Zitat von Michael Skjoldborg Beitrag anzeigen
Aus irgendeinem Grund kann ich kein Wort als Link markieren, deshalb hier die volle Adresse (Seite 6): http://ironmanfrankfurt.com/files/20...d-27062012.pdf

WC - Wasser - PowerBar (Iso) - Coke - "Food" - Wasser - Powerbar (Iso) - Coke - Powerhorse - Schwämme - WC

Bis denne, Michael
Denke das Powerhorse gibt es zusätzlich. Also auch ganz normale Cola.
benjamin3011 ist offline   Mit Zitat antworten