Zitat:
Zitat von hoppelhase1973
noch was: wie schafft ihr es denn aus dem 2. Quadranten rauszukommen? *gg* in der theorie weiß ich es natürlich. bin eh keiner, der dicke gänge fährt. aber trotzdem lange ich regelmäßig im Wettkampf bei 40% im 2. Quadranten
|
bewusst auf TF achten oder kleinere Übersetzungen für die Anstiege montieren, falls da nix mehr geht
__________________
----------------------
"Ich weiß noch, wie der Jochen kurz vor Brest gekotzt hat"
"Wieso? Hatte er Magenprobleme?"
"Nein, ihm tat das Knie weh."
|
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
