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Thema: Schwimmblock
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Alt 27.06.2012, 08:25   #15
roadrunner09
Szenekenner
 
Registriert seit: 23.08.2009
Beiträge: 54
Hab bisher folgendes gemacht:

So (17.6.): 0,75km
Mo: 2,2km
Di: 2,0km
Mi: kein Schwimmen
Do: kein Schwimmen
Fr: 2,2km
Sa: 2,3km
So: 2,2km
Mo: 1,0km
Di: kein Schwimmen
heute: evtl. ~1000m
Do: ~1000m
Fr: Schwimmen (oder Laufen)?
Sa: kein Schwimmen
So: Wettkampf

Mir ist auch klar, dass ich in der kurzen Zeit durch das Training keine 5min schneller schwimmen werde. Aber ich fühle mich nun etwas "sicherer" im Wasser ... also mache mir nicht mehr so viele Gedanken, 1500m zu Schwimmen.
Hab meine Umfänge (um einer Überbelastung vorzubeugen) nicht höher gewählt, als sonst bei meinen Einheiten.

Insgesamt finde ich, dass ich ein besseres Wassergefühl habe und gefühlt (nicht gemessen) auch schneller schwimme.
Wir werden sehen ... finde aber, dass es bisher eine gute Entscheidung war!
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