[Dieda]

Zitat von bommys

Hallo zusammen,

kennt ihr das, dass ihr morgens schon denkt: Mist, heute abend habe ich eine lange Laufeinheit, wie schaffeich das zeitlich.

Diese und ähnliche Gedanken stressen, mich teilweise schon abends davor. Ich denke, dann wenn ich es nicht schaffe leidet direkt meine Leistungsfähigkeit und ich komme aus dem Rhythmus ...

Stell Dir die Frage: Will ich das oder muss ich das?

Es ist doch egal beim Laufen, geht auch später oder früher - und gerade jetzt ist es sogar hell