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Zitat von maotzedong

Hallo,
ich starte in knapp 2 Wochen bei meiner 1. Langdistanz in Roth. Mein Zeitziel habe ich mittlweile komplett aufgegeben und in einfach nur daylightfinischen umgewandelt. Der Grund ist, dass ich dieses Jahr einfach den Schnupfen nicht wegbekomme. Geht von Augen jucken / tränen bis hin zu Nase komplett zu. Bei den längeren Läufen schneller außer Atem als sonst.


Wer von euch hat das auch ? Bzw. was macht ihr dagegen ?

Ich habe sehr gute Erfahrungen mit der Bepanthen Augen- und Nasensalbe gemacht.
Einfach in die Nase schmieren, das deckt die Schleimhäute ab und ich hab kaum noch Probleme unterwegs.