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Thema: 10km Sub 40 Halbmarathon Sub 1:40

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24.06.2012, 22:05	#31
daflow Szenekenner Registriert seit: 07.10.2010 Ort: Königsbrunn Beiträge: 804	Ah, ok in der 3. Woche kommt da wohl die erste Einheit mit konkreter Zeitvorgabe. Ich würd ja behaupten, zwischendurch ein schneller 5er oder 10er zur Standbestimmung würde den Trainingsplan jetzt noch nicht total zunichte machen... Geändert von daflow (25.06.2012 um 10:23 Uhr).