[bentus]

So

Ich hab heute bei 100km Staffellauf mitgemacht und bin 10x 1000m gelaufen.
Hier die Rundenzeiten

3:43
3:50
3:53
3:53
3:50
3:57
3:58
3:55
3:52
3:48

Und das mitten im GA1 Block und aus vollem Training heraus. War sehr schoen und hat mich zuversichtlich gestimmt auf sub 40 10km.
Was meint ihr?