[JENS-KLEVE]

iss aufjedenfall genug und ruhig was ordentliches, ich würde nur auf käse und fettige sauce verzichten. Ich hab mal 1,5 stunden vor einem Start morgens Nudeln mit Pesto, thunfisch, ei und Olivenöl verzehrt, war einer meiner besten Wettkämpfe. Also belass es nicht bei einem Toast mit honig