[Tinchen79]

Hallo Zusammen,

bei mir wurde vor 4 Jahren hashimoto festgestellt mit bestehender Schilddrüsenunterfunktion.
Zu der Zeit hatte ich grade meinen ersten Marathon hinter mir (hatte ca 1,5 Jahre vorher ernsthaft mit dem Laufen angefangen). Ich fing mit 25 L-Thyroxin an, bin mittlerweile bei 125.
Mit Triathlon fing ich vor 2,5 Jahren an, erster Wettkampf Ende 2010, dann in 2011 eine SD, OD und eine MD und in 2012 dann SD und MD im Kraichgau.
Natürlich hatte auch der Hormonspiegel immer wieder Einfluss auf die Leistungs- und Regenerationsfähigkeit, aber im Großen und Ganzen fühle ich mich mit Sport besser als ohne.

Trotzdem sind mir jetzt in der Vorbereitung für Kraichgau und besonders auch im Wettkampf ein paar Sachen aufgefallen und ich hoffe, dass ich hier Foris finde, die ggf. ähnliche Erfahrungen gemacht haben.

Im Training: Besonders in harten Einheiten (Intervalle, Wettkampftempo, etc) ist mir immer wieder aufgefallen, dass ich gegen Ende der Einheit müde wurde und auch die Motivation etwas bergab ging, das hab ich aber einfach auf die ungewohnt hohen Belastungen geschoben.
Im Wettkampf: Bin ich gegen Ende der Radstrecke unglaublich müde geworden, mir sind ungelogen auf gerader Strecke fast die Augen zugefallen und ich musste mich wirklich konzentrieren und sehr in den Hintern treten, dass ich mein Rad abgebe und loslaufe. Auf der Laufstrecke bin ich dann leider gnadenlos eingegangen, was aber auch andere Gründe haben könnte (Magenprobleme, fehlendes Lauftraining da Rückenprobleme in der Vorbereitung).

Habt Ihr ähnliche Erfahrungen gemacht im Wettkampf oder bei harten Einheiten? Kann es sein, dass mein Bedarf an L-Thyroxin hier einfach hochgeht und ich bei einem Wettkampf etwas mehr L-Thyroxin zu mir nehmen muss? (z.Bsp. gleich am morgen 150 statt 125, oder morgens normal und nach dem Schwimmen noch mal eine 25 Tablette?)

Ich freue mich wirklich über jeden Erfahrungsbericht!

LG, Martina