[fritz007]

So, Pilates beendet. Ich hatte heute das Gefühl, dass ich mich mehr gequält habe. Scheinbar quält man sich ohne Stoppuhr mehr!
Ich habe nach längeren Traininseinheiten, wie z.B. den 66 km Rad am So., oder 1h Laufen (Di) immer am Folgetag leichte Schmerzen in der linken Hüfte. Die sind aber nach einem Tag (Mo), bzw. weniger Std. (heute) wieder weg.