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Als ich wieder mit dem Schwimmen angefangen habe hatte ich auch oft Krämpfe in den Waden.
Irgendwann hörten die von selbst auf...
Was mir damals geholfen hat, war, einfach nicht, oder nur ganz vorsichtig abstoßen. Anscheinend kommt da auch eine ordentliche Kraft auf die Wade die dann Krämpfe verursacht!
lg
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