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Thema: Krämpfe beim Schwimmen (Wade)

Einzelnen Beitrag anzeigen

20.06.2012, 11:00	#3
Joerg aus Hattingen Szenekenner Registriert seit: 06.07.2007 Beiträge: 2.506	Beim Delphin-Kick wird Dein Wadenmuskel überfordert. Hier fehlt Kraft. Egal ob Du ihn richtig oder falsch durchführst. Geh die Sache langsam an und versuche ein wenig Krafttraining, z.Bsp. Kniebeugen, einzubauen.