Zitat von Carlos85

Es geht auch allein!

Da es gut rollte hab ich an der Markierung mal auf die Ihr gedrückt.

Km1 in 1:34, etwa so wie Freitag

Bei km2-2,5 ist der längste "Anstieg", da dachte ich das wars für heute und nahm ein wenig raus.

Überraschend war ich dennoch nach 4:54 bei der Hälfte, ca. 3 Sekunden drüber, also hab ich nochmal Druk gemacht, zumindest 9:30 sollte dann noch drin sein.

Tjoa... Bei km5 waren es 7:54 und am Ende 9:13 =>39,1er Schnitt

Der letzte km 1:18 => 46km/h, ich glaube das war mein schnellster km meines Lebens

Ich schreib gleich mal für 3-Rad: "wenn du dir so viel merken konntest, hättest die 9min auch geschafft"

Zugegeben, da wär noch ein bisschen was drin gewesen, die erste Hälfte muss noch optimiert werden.

Bin bis auf den letzten km vorne aufm kleinen Blatt geblieben, komme anscheinend mit mehr Umdrehungen schneller voran auf der kurzen Strecke.