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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Intervalle im hügeligen Gelände
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Alt 19.06.2012, 14:23   #1
JF1000
Szenekenner
 
Registriert seit: 19.02.2009
Ort: Großraum Hannover
Beiträge: 2.508
Intervalle im hügeligen Gelände

Ich habe vor meine Haustür nichts flaches und müsste erst mit dem Auto wohin. Von daher wollte ich mal wissen, ob ich mir solche Einheiten sparen kann oder ob sie trotzdem was bringen. Denn die Trittfrequenz und Schrittlänge ist dadurch ja eine andere wie im flachen. Oder kann man evtl sagen, das man z.B. 9x1000 die man sonst im Flachen in z.B. 3:50 oder so macht dann ruhig etwas langsamer im hügeligen machen kann, wenn es vielleicht weit genug vom WK entfernt ist, weil man da ja nicht die Frequenz und Länge für einen flachen WK schulen kann?
Was sagen die Spezialisten von Euch dazu?!
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