[soloagua]

Danke Euch!
So einen Schnitt krieg ich auch nur hin, wenn die Strecke eben ist... aber ein schöner Lichtblick!

Ich würde mich einfach mal gerne selber überraschen! So locker den 5er hinten dran rennen in einer für mich super Zeit... grrr. Heute ärgere ich mich, dass ich nicht einfach mal Vollgas beim Laufen gebe. Arrrrgh, ich meine beim RENNEN! RENNEN! RENNEN!
Will das nicht endlich mal in mein Hirn...
das fing gestern abend schon so mit dem Aergern an, als das Fussballspiel langweiliger wurde. Und da kam mir die Idee, meine Physio-Uebungen für die Fussmuskulatur und Waden zu machen. Manchmal bin ich ja echt "blond"... wie kann man das versuchen, nach einem Short ?
Jedenfalls habe ich es geschafft in kürzester Zeit in jedem Fuss Krämpfe zu kriegen. Die waren auch die ganze Nacht noch da...
das kann ja heute nur prima werden im See.