[Faul]

Am WE bin ich ja traditionell offline. Meine Gattin meint ich wäre T-S.de-süchtig, da gilt es natürlich das Gegenteil zu beweisen

Zitat von captain hook

Das haste dann aber mal kräftig durchgeatmet, oder?

Und Deine Frau hat jetzt auch wieder ne Ahnung was sie an so einem jungschen Kerl wie Dir hat.

Komisch wurde mir ja erst als die Ärztin meinte, das mit EKG nicht passt. Vorher war ich ja eher sorglos unterwegs. Aber dann war ich schon froh als es morgens die Entwarnung gab, da hast wohl recht.

Zitat von niksfiadi

Hallo Fabian,
lieber Kollege,
Willkommen im Club.

Bei mir ist auch eine Herzklappe undicht und mein EKG ist auch nicht so, wie der Allgemeinmediziner es erwarten würde, der Sportarzt hat das aber so wie bei dir interpretiert: Normal bei uns Wahnsinnigen.


Die Brustschmerzen kenn ich auch, ich wage mal zwei Interpretationen:
- Brustwirbel verklemmt, das zieht sich dann nach vorne
- Zwischenrippenmuskelkater durch die wohl intensive Atmung bei den 200-600ern.

Deine Frau kann sich drauf einstellen, dass sie dich noch länger an der Seite hat , eine Lebensversicherung find ich trotzdem gut bei Haus und Kindern.

Lg Nik

1. OK, scheinen wohl mehrere zu haben, also kein Grund zu Besorgnis. Sehr gut!
2. Mit dem Muskelkater könnte es vielleicht tatsächlich gewesen sein. Dazu später mehr.
3. Lebensversicherung gibt es! Auch ansonsten ist alles (hoffentlich) gut vorgesorgt . Das war ja auch ein Grund aus der wilden in die echte Ehe zu wechseln. Es sind dann einfach viele kritische Dinge automatisch geregelt.

Aber weiter im Verlauf:
Freitag wollte ich dann ja übermütigerweise gleich schon wieder losjoggen. Nach fünf Minuten habe ich mir dann aber gedacht: OK, wenn wenn es "nur" Muskelschmerzen sind, es tut trotzdem weh. Es kann nicht Sinn der Übung zu sein, vergebeugt und verkrümmt durch die Gegend zu rennen. Also wieder zurück nach Hause.

Am Samstag war ich dann wieder guter Dinge. Ich wollte den langen entspannt angehen, mit der Möglichkeit jederzeit abzubrechen, falls es doch noch nicht wieder gehen sollte. Da es zwischenzeitlich entspannte 15 Grad zugelegt hat (innerhalb von zwei Tagen!), gab es einen weiteren Grund etwas ruhiger zu laufen. Tatsächlich hat es geklappt. Ich bin durchgelaufen. Zwar nur im 4:53er Schnitt, aber gut, das war ja so auch "geplant". Ich hatte nun natürlich auch wieder Schmerzen, aber an anderen Stellen. Einmal die obere Bauchmuskulatur, da vermute ich das das Muskelkater infolge der verkrümmten Laufhaltung der Vortage war und zum anderen in der Schulter, das kam aber vermutlich auch von der Fehlhaltung.

Am Sonntag habe dann wieder meinen normalen Easy-Jogg gemacht. Auch da hatte ich wieder leichte Schmerzen im Bauch und an der Schulter. Aber nichts was mich vom Laufen abgehalten hätte.

So bin trotz des Ausfalls auf 110 km/Woche gekommen...