[Dieda]

Zitat von fastrainer

Ich habe jetzt den fünften Tag Magen-Darm Probleme mit entsprechendem Gewichtsverlust (4,5 Kg). Ich höre und lese immer wieder von "Substanzverlust". Nachdem ich für die Challenge Roth gemeldet bin, würde mich nicht nur deswegen interessieren, was man darunter versteht. Bestimmt nicht nur Flüssigkeitsverlust und leere Speicher.

Du hast es gut - ich hab nicht mal 1kg verloren

Lass es mal checken - 5 Tage ist viel.

Gute Besserung!! (Tipp: hart gekochte kalte Eier hab ich ganz gut vertragen, gibt Eiweiß, um die wichtigen Substanzen zu schützen)