gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ich lebe noch!
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 15.06.2012, 10:33   #757
Jörrrch
Szenekenner
 
Benutzerbild von Jörrrch
 
Registriert seit: 22.11.2007
Ort: MKK
Beiträge: 5.039
Zitat:
Zitat von Cruiser Beitrag anzeigen
Und die Hoffnung stirbt zuletzt.

Dein "Plan" hört sich doch jetzt ganz gut an.

Denk dran, vorsichtig sein bei gleichzeitiger Steigerung von Intensität und Umfängen
Ja da besteht die größte Gefahr das ich mich dadurch vorab kaputt mache. Aber mir bleibt nix anderes übrig da die Zeit halt nicht mehr so lange ist. Ich glaube da an mein Körpergefühl und hoffe das es mich nicht verarscht.
__________________
Mehr als ein Hesse kann ein Mensch nicht werden!
Wer Rechtschreibfehler findet darf sie behalten, ich bekenne mich zu meiner Legasthenie.
Jörrrch ist offline   Mit Zitat antworten