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Alt 14.06.2012, 22:02   #652
BigWilly
Szenekenner
 
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Registriert seit: 10.02.2009
Ort: Nordheide
Beiträge: 5.167
Nachdem ich nun langsam wieder "normal" denken kann und mein kleiner Höhenflug sich dem Ende neigt, habe ich mal wieder mit dem Training gestern begonnen.

Zum Einstieg in die Marathonvorbereitung gab es 15 km im GA1...und dann ging es heute im Hinblick auf dem HM in gut einer Woche, mal wieder auf die Laufbahn... 5x1000m @ 4:55 min/km... und das wirklich im GA2 und nicht an der Kotzgrenze. Also es wird langsam!

Morgen geht es dann wieder aufs Rad, damit ich Sonntag dann Radmarathon 5 erfolgreich absolvieren kann.

Und jetzt schauen wir mal, was der Weltmeister noch so zu bieten hat...
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